先日のテレビ東京「カンブリア宮殿」をご覧になりましたか？ 12日の放送は「業務スーパー」 安くて量が多いだけでない、独自戦略でヒット商品を生み続ける神戸物産・沼田社長を取り上げていました水曜日は果物、野菜、お肉が15％引きなので水曜日によく買い…

毎日7,000歩を歩くことを目標設定 目標達成連続365日を達成しました 昨年の夏から朝散歩を始め、初めは数字を気にせずただ歩いていただけ 雨の日など散歩に出かけず家の中ばかりだと2,000歩ほどだったりどこか遠出した時は20,000歩も歩いたり 目標達成何日目…