昨年夏から始めたウォーキング 三日坊主かと思いきや意外と続いて、さらに歩数計のアプリを入れたことにより見える数字でやる気が続きカウントし始めてなんと半年も続いていたようです さらに１日の目標を7,000歩として１週間ほど前 目標達成連続100日を達成…